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- Éliminer les mauvaises odeurs après cuisson : secrets de grand-mère à la rescousse !En Afrique, nos cuisines sont un véritable théâtre de saveurs. Entre le poisson braisé, les sauces mijotées et les grillades relevées, les parfums envahissent toute la maison… et parfois, ces effluves persistent bien trop longtemps. Éliminer les mauvaises odeurs après cuisson devient alors une mission délicate, mais pas impossible. Heureusement, nos grands-mères ont toujours eu …
- Le fonio : la céréale africaine qui sublime vos platsPetit mais puissant, le fonio revient en force dans nos cuisines africaines. Anciennement cultivé par nos aïeux dans les savanes de l’Afrique de l’Ouest, il est aujourd’hui prisé pour sa richesse nutritionnelle et sa cuisson rapide. Dans cet article, découvrez les bienfaits du fonio et une recette simple pour l’adopter au quotidien. Pourquoi intégrer le …
- Sucrer malin à l’africaine : des douceurs naturelles au cœur de nos recettesDans un monde où l’on cherche à mieux manger sans renoncer au plaisir, “sucrer malin à l’africaine” devient plus qu’un choix : c’est un retour aux sources. Miel non raffiné, dattes, fruits tropicaux séchés ou sirop de bissap… Nos terroirs regorgent de trésors sucrés, sains et savoureux. Voici comment intégrer ces alternatives dans vos desserts …
- Gâteau nature sans œuf : une douceur simple et savoureuse à l’africainePas besoin d’œufs pour réussir un gâteau moelleux et réconfortant ! Avec des ingrédients du quotidien, le gâteau nature sans œuf s’invite dans les foyers africains comme une alternative économique, saine et adaptable à toutes les envies. Que ce soit pour des raisons d’allergie, de choix de vie (végétarien, végétalien) ou tout simplement de praticité, cette …
- Flan à l’ananas : une douceur tropicale aux saveurs africainesLe flan à l’ananas : une douceur tropicale aux saveurs africaines est un dessert à la fois simple, rafraîchissant et plein de soleil. Il mêle la texture onctueuse du flan à l’acidité sucrée de l’ananas, pour un résultat qui évoque les ambiances chaleureuses des tables africaines. Ingrédients (pour 6 personnes) Préparation 1. Préparer le caramel …