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Envie d’une petite gourmandise vite préparée, parfaite pour un petit déjeuné ou une pause gourmande? Nous vous proposons des sablés moelleux au miel qui sont des biscuits très simples à réaliser, légèrement sablés. Le résultat offre des biscuits moelleux au délicieux goût de miel, sucrés comme il faut et peu gras. Testez notre notre recette de sablés moelleux […]
Très consommées lors de la rupture du jeûne du ramadan, les dattes sont aussi bonnes dans un délicieux gâteaux. Riches en minéraux, notamment en potassium, magnésium et fer. Les dattes vous donneront une recharge d’énergie par sa teneur. Découvrons la recette du moelleux au dattes!
Le tapioca au lait de coco et à la mangue est un délicieux dessert. Fait avec le tapioca une fécule produite à partir du manioc amer, réduit en poudre puis séché et traité. Le lait de coco et la mangue lui donne un goût particulier. Découvrons ensemble notre recette .
Aujourd’hui nous vous proposons une petite gourmandise, des boules fondantes à la noix coco. Une recette facile à faire pour vos petits plaisirs
La pastèque, ou melon d’eau, possède un goût rafraîchissant qui désaltère et a d’énormes vertus. Ce fruit délicieux est gorgé d’eau, de sucre, de fibres et de nutriments essentiels. Découvrons ensemble les vertus de la pastèque !!! Pour la santé cardiaque La pastèque est l’aliment le plus riche en citrulline. Il s’agit d’un acide aminé, précurseur de l’arginine, qui a la particularité […]
Le pamplemousse est un fruit rafraîchissant au contenu exceptionnel en vitamine C. Riches en vitamines et composés antioxydants, le pamplemousse est doté de multiples bienfaits pour la santé. Découvrons les bienfaits du pamplemousse!!! Un fruit plein de vitamines Tout comme les autres agrumes, le pamplemousse est particulièrement bien doté en vitamines C. En effet, un pamplemousse rempli 2/3 des besoins journaliers en […]
La fraise est un fruit qui possède de nombreux bienfaits. Ce petit fruit rouge riche en vitamines et minéraux est de retour pour le plus grand plaisir de nos papilles !. Découvrez vite ses bienfaits. 😊 La fraise protège les yeux Les propriétés antioxydantes de la fraise permettent de lutter contre la formation de la […]
Parfumée et juteuse, la mangue est un fruit exotique gourmand qui a de vraies vertus santé ! La mangue comporte de nombreux bienfaits. Elle est riche en antioxydants, en fibres et en vitamine C. En jus, en salade, en plat principal, en dessert… la mangue se plie à toutes nos envies culinaires. La mangue est […]
La cerise est un petit fruit rouge juteux, sucré et délicieux. La cerise regorge des antioxydants, de fibres et s’avère peu calorique! La cerise possède également de nombreux bienfaits santé. Découvrons-les!!! La cerise soulage les douleurs articulaires La riche couleur rouge de la cerise vient des anthocyanines, antioxydants également présents dans le raisin et le […]
La goyave est un fruit très apprécié pour son parfum et sa douceur. La teneur en vitamines de la goyave en fait un produit très utilisé dans les médecines naturelles. Voici 5 bienfaits de ce fruit charnu. 1. Lutte contre les cancers La goyave est riche en lycopènes connus pour son action dans la protection des cellules […]