Les crêpes de farine de sorgho à la sauce mangue sont une merveilleuse fusion de saveurs exotiques et traditionnelles africaines. La farine de sorgho, une …
Crêpes de farine de sorgho à la sauce mangue
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Salade festive de mangue et avocat : fraîcheur et exotisme à votre table
La salade de mangue et avocat est un plat léger et savoureux, parfait pour apporter une touche exotique et colorée à vos repas festifs. Cette …
Crème mangue- coco
Que serait votre repas de fête sans un succulent petit dessert? Agrémentez votre votre dîner de la St Valentin avec cette crème douce et onctueuse …
Tapioca au lait de coco et à la mangue
Le tapioca au lait de coco et à la mangue est un délicieux dessert. Fait avec le tapioca une fécule produite à partir du manioc …
Les bienfaits de la mangue
Parfumée et juteuse, la mangue est un fruit exotique gourmand qui a de vraies vertus santé ! La mangue comporte de nombreux bienfaits. Elle est …
Les vertus du mélon
En entrée ou en dessert, le melon se déguste sans modération. A la fois rafraîchissant et sucré, le mélon a d’énormes vertus. Ce produit phare …
Les bienfaits de la banane douce
La banane douce est un fruit à très forte densité nutritionnelle qui fait l’unanimité. Riche en potassium et en glucides particuliers, la banane douce possède diverses …
Cotis braisées à l’odika
L’odika, est une sauce à base du fruit d’acacias qui ressemble à une mangue sauvage et a le goût du cacao.Découvrons cette recette très prisée …
Sandwich sud-africain au fromage grillé
Le sandwich sud-africain au fromage grillé ou braaibrodjie de son nom populaire est un grand classique des fans de barbecue. Quelques tranches de pain, du cheddar, …
Moambe
Recette congolaise qui est passée de génération en génération tout en gardant son authenticité. Pour profiter pleinement de ses saveurs, il faut le préparer la …