Les bons repas du mois de Ramadan peuvent vous faire prendre quelques kilos rapidement. Voici une recette de tisane qui vous aidera à digérer facilement et accélérer le métabolisme.

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Ingredients

  • 1 ananas

  • Des agrumes (Orange, citron, pamplemousse, clémentines)

  • Des feuilles de menthe

  • Du sucre vanillé

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Directions

  • Laver correctement et éplucher tous les fruits et couper la chair en morceaux
  • Mettre les feuilles de menthe, la chair des fruits et les peaux à bouillir dans une casserole
  • Ajouter le sucre vanillé pour parfumer. Laisser reposer quelques minutes pour infuser

Infusion à boire chaude, de préférence après le repas et avec très peu voire pas de sucre.

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