Les bons repas du mois de Ramadan peuvent vous faire prendre quelques kilos rapidement. Voici une recette de tisane qui vous aidera à digérer facilement et accélérer le métabolisme.
Imprimer
Ingredients
1 ananas
Des agrumes (Orange, citron, pamplemousse, clémentines)
Des feuilles de menthe
Du sucre vanillé
Directions
- Laver correctement et éplucher tous les fruits et couper la chair en morceaux
- Mettre les feuilles de menthe, la chair des fruits et les peaux à bouillir dans une casserole
- Ajouter le sucre vanillé pour parfumer. Laisser reposer quelques minutes pour infuser
Infusion à boire chaude, de préférence après le repas et avec très peu voire pas de sucre.
