Épingle
Imprimer
Recette du Mataba Mahorais
Personnes
4
personnesTemps de préparation
30
minutesTemps de cuisson
45
minutesDifficultéMoyenne
Le Mataba est un plat mahorais délicieusement préparé à base de feuilles de manioc pilées, de viande (généralement poulet) et de lait de coco. Son enveloppe feuilletée, cuite à la vapeur, renferme une combinaison exquise de saveurs locales.
Ingrédients
- 500 g de feuilles de manioc
- 500 g de viande de poulet, coupée en petits morceaux
- 1 oignon, haché
- 2 gousses d’ail, émincées
- 1 tomate, coupée en dés
- 200 ml de lait de coco
- 2 cuillères à soupe d’huile végétale
- Sel et poivre noir, selon le goût
- Feuilles de bananier pour l’emballage
Instructions
- Lavez soigneusement les feuilles de manioc et hachez-les finement. Assaisonnez les morceaux de poulet avec du sel et du poivre. Hachez l’oignon, émincez l’ail et coupez la tomate en dés.
- Dans une poêle, faites chauffer l’huile végétale. Ajoutez les morceaux de poulet et faites-les dorer. Ajoutez l’oignon, l’ail et laissez-les revenir jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
- Intégrez les dés de tomate et laissez cuire quelques minutes jusqu’à ce qu’ils ramollissent. Ajoutez ensuite les feuilles de manioc hachées et mélangez bien.
- Versez le lait de coco dans le mélange et continuez à remuer. Assaisonnez avec du sel et du poivre. Laissez mijoter à feu doux jusqu’à ce que le mélange épaississe légèrement.
- Pendant que la préparation mijote, préparez les feuilles de bananier pour l’emballage. Passez-les rapidement au-dessus d’une flamme pour les assouplir.
- Placez une portion de la préparation au centre d’une feuille de bananier. Enveloppez le tout pour former un paquet, en veillant à bien sceller les bords.
- Placez les paquets dans un cuiseur vapeur et laissez-les cuire à la vapeur pendant environ 30 à 40 minutes, jusqu’à ce que les feuilles de manioc soient bien cuites.
- Une fois cuits, retirez les paquets de la vapeur et laissez-les reposer pendant quelques minutes. Ouvrez délicatement les paquets et servez le Mataba chaud.

buy cheap viagra tablets where can you buy viagra pills canadian pharmacy viagra prices
what possible side effect should a patient taking tadalafil report to a physician quizlet: Tadalify – online cialis no prescription
sildenafil 150 mg: SildenaPeak – SildenaPeak
female viagra 100mg price in india: SildenaPeak – SildenaPeak
https://sildenapeak.com/# SildenaPeak
Men’s sexual health solutions online Safe access to generic ED medication Kamagra reviews from US customers
stromectol ebay: IverCare Pharmacy – ivermectin topical